Meny
“Jeg finner roen, føler tilfredsstillelse og får påfyll” Dette er noen av utsagnene til deltagerne på Recoveryverkstedet med tema kreativitet, som vi hadde på Sagatun denne torsdagen 24. oktober.
Hadde jeg vært lege hadde jeg skrevet ut resepter på friluftsliv til alle. Dette var en av utsagnene på recoveryverkstedet med tema friluftsliv den 29.05.18.
«Godt at Sagatun fins, dere jobber med det vi har kjent på kroppen. Viktig og få hjelp til å få økonomien på plass, når du mister jobben sliter det veldig på den psykiske helsen». Dette var et av utsagnene på recoveryverkstedet den 28.03.19. hvor vi var 22 deltakere.
«Følelsen av at du hører til noe, og at du hører hjemme et sted», er et av de syv helserettighetene psykolog og professor Arne Holte nevner i forhold til «tilhørighet» som var temaet på vårt første reoveryverksted her på Sagatun torsdag 6. februar 2020.
«Du er god nok akkurat som du er» er det noen som sier… Er vi flinke nok til å rose oss selv – eller er vi best på å snakke oss ned?
Denne dagen var det fokus på hvordan arbeid og aktivitet kan være en del av en recoveryprosess.
Dette var en av deltagernes beskrivelse av hva god empatisk kommunikasjon er, da vi møttes på recoveryverksted rundt temaet. Vi er alle like viktige aktører for at det skal bli en god melodi!
Rapporten fra recoveryverkstedene på Sagatun i 2016, har fått tittelen “Skipper og los på samme skute”. Vi synes at en seilas i ukjent farvann er et godt bilde på den krevende prosessen en bedrings- og/eller endringsprosess etter store psykiske vansker og/eller rusproblemer er. I prosessen er det helt nødvendig at det er brukeren som er…
Vi på Sagatun tror på kraften som ligger i menneskers egen erfaring og kunnskap om hva som bidrar til bedring i en vanskelig livssituasjon.