«Vi fant rett og slett ikke noe bedre» Verktøykassa for brukermedvirkning har holdt selvstyrkingskurs på oppdrag for en engasjert arbeidsgruppe bestående av representanter fra flere kommuner i Vestfold og fra Klinikk psykisk helse og rusbehandling ved Sykehuset i Vestfold HF som jobber sammen om brukermedvirkning på flere nivåer. Nevnte arbeidsgruppe ble opprettet i 2012 med
Regelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for mer enn 30 ulike sykdommer, blant annet kreft, diabetes, angst og depresjon. Det å være fysisk aktiv har positiv effekt på hjernen og sinnelaget og fremmer positive tanker, gir selvtillit og bedrer evnen til selvkontroll. Det å bevege seg, særlig i naturen, forebygger stress og utbrenthet og er noe…
Det var en aktiv og interessert gjeng på 15 deltagere som møtte opp til Pårørendecafe i går i kantina på Sagatun, der Pasient og brukerombudet v/seniorrådgiver Maren Hynne Moss kom til oss.
Håpet er viktig for å opprettholde livslyst. Uten håp har vi ingenting å kjempe for. Det er en nær forbindelse mellom håp, mestring og endring, hvor vi trenger håpet for å ha kraft, mot og energi til å skape endring.
«Jeg går i dvale med trærne om høsten, men når våren kommer våkner jeg med dem»
Dette var det en av deltagerne på Musikkverkstedet utropte etter å ha blitt en del av gjengen i musikkgruppa. Det å kunne være aktivt med i form av å spille en gitar, synge sammen og opptre sammen, har gjort hverdagen min til en ny opplevelse!
Dette var det deltakerene på Selvstyrkingskurset i Hamar for februar måned følte på etter endt kurs.
Referat fra Selvstyrkingskurs for pårørende i Stange
Musikk forsterker følelser, både de gode og de vonde. Vi har veldig mange minner knyttet til musikk, og det som for en person er godt å høre på, kan for en annen være sårt og vondt.
Stiftelsesmøte og informasjonsmøte LPP/Sagatun 25.1.2023 på Sagatun Brukerstyrt Senter