«Hadde brukermedvirkning vært noe jeg kunne noe om for 20 år siden, ville livet mitt vært helt annerledes enn det ble.»
Selvstyrkingskurset i regi av Verktøykassa for Brukermedvirkning på Sagatun Recoveryskole har som mål å styrke enkeltmennesket gjennom å ha fokus på temaer som brukermedvirkning, kommunikasjon, empowerment og Recovery. Kurset handler å om å starte gode bevisstgjøringsprosesser gjennom refleksjoner, øvelser og teori om de ulike temaene. Det er kursdeltakerne som har hovedrollen i kurset, vi som kursledere har en veileder- og birolle. Det å få fram de gode refleksjonene, starte prosesser der en tørr å se på seg selv og eget liv med nye øyne. Gjennom å reflektere sammen med andre, få nye hverdagsverktøy, så kan en styrke seg selv til å stå stødigere i egne sko, og tørre å heve egen stemme og hevde egne meninger.
På Storhamarstuene i Hamar møtte det opp 14 spente kursdeltakere. Gjennom kurset har deltakerne utfordret seg selv, gitt av seg selv i refleksjoner og øvelser. Sammen skapte vi et trygt og godt rom, der deltakerne viste støtte, raushet og engasjement med hverandre. Flere trakk frem at kunnskap om brukermedvirkning og at hverdagsverktøyene er viktige elementer de skal ta med seg videre i sin prosess. Vi kursledere takker for fire spennende dager sammen dere, med gode refleksjoner og raus deling av erfaringer. Tusen takk for nydelige roser. Vi ønsker hver og en av dere lykke til videre.
Tilbakemeldinger:
«Hele kurset har satt i gang prosesser hvor jeg skal jobbe med meg selv videre.»
«Jeg fikk et verktøy som gir meg større forståelse for hva mine behov er og hva jeg kan gjøre for å få en bedre hverdag.»
«Refleksjonsoppgavene startet en prosess hvor jeg kom mere i kontakt med følelsene mine.»
«Jeg ble bedre kjent med seg selv, egne grenser og behov.»
«Jeg har fått troen på meg selv, og at jeg har noe å bidra med.»
«Jeg har lært at jeg har lov til å sette grenser og det er lov til å si nei!»
«Jeg er mer bevisst mine rettigheter og muligheter.»
«Jeg har innsett at jeg har en verdi og ressurser som vil gi meg en bedre hverdag.»
«Jeg er ikke alene, vi er mange i samme båt og jeg finner mye håp i andres historier.»