- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Livsstil og psykisk helse
Er det en sammenheng mellom vår livsstil og den psykisk helsen? Dette vil vi belyse som del av Forskningsdagene 2024.
Tid 23. sep. 2024 13:30 – 23. sep. 2024 15:00Legg til i kalender
Sted Elverum
Type Konferanser og seminarer
23. september, 2024 @ 13:30 – 15:00
Traumeforskningsgruppa ved Høgskolen i Innlandet og Friskstiftelsen har gleden av å invitere til seminar der vi presentere forskning som viser at regelmessig fysisk aktivitet og et balansert kosthold kan bidra til å forebygge en rekke psykiske lidelser, inkludert depresjon og angst. Vi vil også vise hvordan livsstilsendringer kan være en effektiv del av behandlingen.
Program
Seminarleder
Eirin Valerie Kårevik – fag- og klinikksjef ved Friskstiftelsen
Foredragsholdere
- Lars Lien – professor og leder for Traumeforskningsgruppa ved Høgskolen i Innlandet Fakultet for helse- og sosialvitenskap
- Elisabeth Amdahl Skrataas – psykologspesialist ved Friskstiftelsen
- Lill Regine Skaug – artist, låtskriver, formidler og foredragsholder – kjent fra The Voice 2023. Har gjennomgått en drastisk livsstilsendring både fysisk og psykisk.
- Hege Skirbekk – spesialsykepleier ved Friskstiftelsen
Praktisk informasjon og påmelding
Seminaret Livsstil og helse finner sted i Auditorium 3, Terningen Arena, Eleverum.
Deltakelse er gratis og åpent for alle!
Vel møtt i Elverum!
Arrangør
Høgskolen i Innlandet, Fakultet for helse og sosialvitenskap, Institutt for helse og sykepleievitenskap og FriskstiftelsenEmneord: Forskningsdagene 2024, Forskingsdagane 2024
Terningen arena Elverum – Auditorium 3