Meny
Tema: Hvordan bruke natur og friluftsliv for å få en bedre hverdag?
| 10.00 – 10.15 | Velkommen ved Kårhild Husom Løken og Guro Mjønerud Solbakken og musikk innslag ved Mone Evensen. |
| 10.15 – 11.00 | Inspirasjonsforedrag ved Une Cecilie Oksvold. |
| 11.00 – 11.15 | Pause. |
| 11.15 – 11.45 | Hvilke tilbud har Hamar og Hedemarken Turistforening og hvordan inspirerer vi folk til å komme seg ut? v/ Margrete Ruud Skjeseth. |
| 11.45 – 12.40 | LUNSJ med salg av bøker. |
| 12.40 – 13.15 | Musikk innslag ved Mone og samtale med Une Cecilie. |
| 13.15 – 13.45 | Hvilke tilbud har Sagatun og Kulturnettverket og hvordan inspirerer vi folk til å ta i bruk friluftsliv for å få en bedre hverdag? |
| 13.45 – 14.00 | Musikalsk innslag med Mone og avslutning ved Guro og Kårhild. |
Om foredragsholderen
Une Cecilie er en friluftsfersking som brenner for å formidle hvor viktig naturen kan være for vår psykiske helse. Basert på egne erfaringer og historikk med angst og depresjon fra barndommen av, viser hun oss kraften som bor i naturen og inspirerer og motiverer oss til å søke ut i naturen. Dette er et rått og sårbart om livets opp og nedturer, og om lavterskelfriluftsliv som viser at du ikke trenger å gå lengst, bære tyngst eller ta de tøffeste turene for å få store og meningsfulle naturopplevelser. Une Cecilie er aktiv på Instagram @unececilie, og i 2022 gav hun ut boka: «Friluftsfersking”.
For hvem: Alle som har erfaring med psykisk helse/rusutfordringer, deres familier og venner. Fagpersoner/ansatte kan komme som ledsagere sammen med pasienter/brukere.
Foredraget med Une Cecilie Bastvold blir streamet til våre samarbeidspartnere. Send en e-post til karhild@sagatun.no for å få lenke.
Påmelding: gruppevis eller individuelt til Line Merete Libak, E-post: Line.Merete.Libak@sykehuset-innlandet.no. Tlf. 916 37 451. Påmeldingsfrist fredag 22.09.2023.
Seminaret er gratis.
Arrangør: Kulturnettverket og Sagatun Recovery.
