Invitasjon til Selvstyrkingskurs for pårørende høst 2023

Dato: 28.11, 29.11, 12.12 og 13.12 
Klokkeslett: 10.00 – 14.00
Sted: Stange Rådhus (dag 2 blir på Stange bibliotek, møterom)

Påmelding: Det blir servert lunsj alle dager. Påmelding innen 17.11.23 grunnet matservering.

Verktøykassa for brukermedvirkning er et kursmateriell som ble utviklet av mennesker med bruker- og pårørende erfaringer på psykisk helsefelt. Verktøykassa for brukermedvirkning, Sagatun Brukerstyrt senter og Stangehjelpa inviterer til Selvstyrkingskurs for personer som er pårørende til voksne mennesker med psykisk helse- og rusutfordringer.

Pårørende er en ressurs, og trenger råd og veiledning i hvordan de skal håndtere situasjonen med et sykt familiemedlem. Pårørende trenger avlastning i krevende situasjoner. Pårørende må innlemmes som en del av løsningen for den psykisk syke.

Kurset går over fire dager, og har som mål å:

• Øke selvtillit og selvbilde
• Trene på å sette grenser og respektere andres meninger
• Bli bevisst egne ressurser, muligheter, rettigheter og plikter
• Bevisstgjøring og ta ansvar for eget liv
• Lære metoder for hvordan du kan ta tilbake makt og kontroll over egen hverdag, både som bruker og pårørende

Alle kursledere har egen-/pårørendeerfaring. Du kan også se på Youtube «Selvstyrkingskurs- Verktøykassa»

Påmelding rettes til:
Guro Bekken, Stangehjelpa
Mail: guro.bekken@stange.kommune.no
Mobil: 95731475                                                              

Spørsmål angående kursets innhold:
Stine Bekkemellem                  Berit Enemo
E-post: stine@sagatun.no      berit@sagatun.no
Mobil: 40422319                       95856951

Dato: 28.11, 29.11, 12.12 og 13.12 
Klokkeslett: 10.00 – 14.00
Sted: Stange Rådhus (dag 2 blir på Stange bibliotek, møterom)
Storgata 45, 2335 Stange