Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar
ÅPNINGSTIDER
man-fre 08:00-15:30
KONTORTELEFON
62 50 97 55
FillWyIxNTAiLCIxNTAiXQ bilde 3 7

Selvstyrkingskurs

Strever du med dårlig selvtillit, sosial angst eller har mistet troen på deg selv? Da kan selvstyrkingskurs kanskje være noe for deg. Vi starter opp nytt kurs på Sagatun 10.01.17. 

Dette er et kurs for deg som ønsker å bedre din mestringsfølelse, og få mer kunnskap om dine rettigheter og plikter. Kurset inneholder temaer om brukermedvirkning og kommunikasjon, med fokus på å styrke deg i dagliglivet. Er du en person som trenger å øke selvtilliten, få mer kontroll over eget liv, eller bli bevisst dine muligheter kan dette være kurset for deg.

Kurset er basert på teori og kunnskap fra empowerment, som handler om at deltakerne skal få ny kunnskap og øke egen styrke, kraft og makt gjennom aktiv deltagelse. Mye av dette dreier seg om å trene på kommunikasjon. God kommunikasjon bidrar til at du kan formidle budskapet ditt på en klar og tydelig måte, og derved bidra til mer aktiv deltagelse og samhandling med andre. Kurset har noe teoretisk innføring, men gjennomføres med praktiske øvelser, og film med temaer som diskuteres på kurset.

Det stilles ingen spesielle krav til deg for å gå på dette kurset. Det eneste vi ber deg om er at du er aktiv deltager.

Kursvarighet:

Dato: 10.-11.januar og 24.-25. januar 2017

Kl.09:00 – 15:00 alle dager

4 dager fordelt på 2 samlinger med 14 dagers mellomrom.

Kursmateriell: Arbeidshefte

Påmelding: liv@sagatun.no innen tirsdag 3 januar

Mobil 94 16 10 09

TILBAKE DEL