Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar
ÅPNINGSTIDER
man-fre 08:00-15:30
KONTORTELEFON
62 50 97 55
thumbnail IMG 4011

Recoveryverksted i tema Friluftsliv og fysisk aktivitet

Hvordan bruke dette i egen recoveryprosess?

Onsdag 8. juni kl 09.00 - 14.00

Tema på Recoveryverksted onsdag den 8. juni er Friluftsliv og fysisk aktivitet. Vi vil presentere ulike teorier rundt temaet, og deler noen egenerfaringer om hva dette har hatt av betydning i egen recoveryprosess. Leder for Friluftsliv og fysisk aktivitet Carl Sørum vil lede oss igjennom dagen.

Program for dagen:
• 09.00 Velkommen
• 09.15 Fottur; 2 alternativer
• Runde i Ankerskogen (kort)
• Klukhagan via Ankerskogen (ca. 4km)
• 11.00 Musikkinnslag v/ Dan
• Kort intro om golf som terapi v/ Frode
• Kort om Frisbee golfen v/ Anders ++
• Kort om trening på Espern v/ Anders og Patrick
• 11.45 Lunsj, og bålblues v/ Dan og Fred
• 12.30 Friluftsliv i psykisk helse -og rus v/ Carl
G. Sørum og deltager
• 12.40 Ergoterapi og meningsfull aktivitet v/
Nina og Celine
• Intervju av deltakere
• 13.15 Pause
• 13.30 Refleksjonsgrupper
• 14.00 Oppsummering og avslutning

Recoveryverkstedet holdes ute på Sagatun.

Det blir servert Kaffe, frukt og baguett, som er gratis. Musikkinnslag av Dan og Fred.

Påmelding til Carl Sørum på e-post carl@sagatun.no, telefon 415 76 388 eller på liste på Sagatun innen fredag 3. juni.

Velkommen til en inspirerende dag på Sagatun!

 

TILBAKE Del